Die Wissenschaft der Karteikarten
Karteikarten nutzen aktives Erinnern – den Prozess, das Gedächtnis beim Lernen aktiv anzuregen. Wenn du eine Frage siehst und versuchst, dich an die Antwort zu erinnern, bevor du umdrehst, stärkst du die neuronalen Bahnen, die diese Information speichern.
In Kombination mit Spaced Repetition, das den Wiederholungszeitpunkt basierend auf Vergessenskurven optimiert, werden Karteikarten zu einer der effizientesten Lernmethoden überhaupt. Forschung zeigt, dass Studierende mit gestaffelten Karteikarten 200 % mehr behalten als jene mit massierter Übung.
Karpicke & Roediger (2008) fanden heraus, dass Abrufübungen mit Karteikarten 80 % mehr Langzeitbehalten erzeugten als wiederholtes Lernen.